El Garraf
Un circuit d’orientació dissenyat per potenciar les habilitats de treball en equip i la presa de decisions conjuntes. Els participants hauran d’utilitzar diferents estratègies per orientar-se, resoldre enigmes i superar proves per localitzar punts clau dins l’entorn natural del Garraf. Aquesta experiència fomenta la cooperació, la comunicació i el lideratge mentre es descobreixen els ecosistemes de la zona. Ideal per a empreses que busquen una activitat dinàmica i estimulant per reforçar la cohesió del seu equip.
Passejada lleugera on els participants aprenen a identificar plantes silvestres comestibles de temporada i a descobrir-ne els usos medicinals, gastronòmics i nutricionals. L’activitat finalitza amb un pícnic silvestre entre boscos, elaborat amb ingredients 100% vegetals, locals i de temporada. És una experiència de cohesió ideal per fomentar el coneixement de l’entorn i la sostenibilitat.
Objectius:
A proposal designed for small teams who want to grow together, improve coordination, and strengthen collaboration through a shared training experience. Set in the natural and inspiring surroundings of Penedès or Garraf, this program combines practical learning, reflection, and teamwork—tailored to the real needs of each group.
With personalized activities and welcoming spaces, the day allows participants to develop professional skills while reinforcing team bonds, identifying areas for improvement, and defining concrete actions for everyday practice. An intimate, useful, and transformative experience—ideal for teams seeking to grow in an environment that fosters connection, focus, and shared progress.
Objectives:
This day is aimed at companies, organizations, and teams who want to take a step forward in their environmental commitment and team effectiveness. The core training session focuses on reducing ecological impact. Participants will identify key areas for improvement in their organization and design a realistic, tailored action plan to implement more sustainable practices. Topics covered include waste management, energy efficiency, responsible consumption, and sustainable mobility.
After this first session, participants will be able to choose a complementary training activity from several options related to team facilitation, communication, emotional management, gender equality, inclusion, or workplace well-being. These activities allow the program to be adapted to each group’s specific needs and to strengthen various dimensions of personal and professional development.
An ideal proposal for small teams of up to 20 people, seeking an inspiring setting to learn, reflect, and build stronger connections while incorporating practical tools applicable at both individual and organizational levels.
"EcoCreativitat en equip!" és una activitat de teambuilding amb ànima sostenible que combina creativitat, col·laboració i consciència mediambiental. Començarem amb una xerrada visual i participativa sobre la biodiversitat marina i la problemàtica dels residus, i tot seguit els equips podran triar entre dues propostes: un concurs de preguntes per posar a prova els seus coneixements ambientals o un repte creatiu per construir una escultura amb materials reciclats recollits prèviament a la feina. Una experiència dinàmica, inspiradora i amb impacte positiu, que connecta els equips amb valors com el compromís, la sostenibilitat i la cooperació.
Objectius:
Una sessió formativa on la improvisació teatral es converteix en una eina potent per treballar les habilitats socials i professionals del teu equip. A través del joc, l’humor i la creativitat, explorarem la comunicació, l’escolta activa, la flexibilitat i la capacitat d’adaptació.
Començarem amb dinàmiques de desinhibició i cohesió per afavorir un ambient de confiança. Seguirem amb exercicis pràctics que desembocaran en la creació de petites escenes grupals. Finalment, dedicarem un espai a la reflexió conjunta per integrar els aprenentatges.
Ideal per a organitzacions que busquen un teambuilding participatiu, diferent i molt transformador.
Objectius:
Un concurs gastronòmic en el qual només amb el treball en equip i la col·laboració superarem els reptes que ens permetran aconseguir tot el necessari per crear les millors tapes en el temps establert. No només parlem de menjar, sinó que haurem de desenvolupar les nostres habilitats en treball en equip, comunicació, arts creatives i culinàries per delectar la resta de companys amb les nostres creacions.
Les tapes es degustaran com a aperitiu abans de l'àpat.
Objectius:
Activitat dinàmica i divertida dissenyada per enfortir els vincles entre els membres d’un equip mitjançant proves col·laboratives i competicions saludables. Els participants hauran d'utilitzar els seus recursos personals, les seves habilitats físiques i treballar en equip per superar diversos desafiaments. Des de construir un castell gegant de cartes fins a formar una paraula amb l'ajuda de cordes, les dinàmiques posen a prova la comunicació, la creativitat i la cooperació. L'activitat finalitza amb una reflexió conjunta sobre els punts forts i les àrees de millora identificades durant el procés.
Objectius:
El Cercle de percussió és una experiència interactiva en què tots els participants disposen d’instruments de percussió i creen música conjuntament sota la guia d’un facilitador. No es requereixen coneixements musicals previs. L’activitat comença amb dinàmiques de ice-breaker i continua amb exercicis musicals variats que fomenten la cohesió, el respecte i la comunicació dins de l’equip. A través de la percussió corporal i l’ús d’instruments com djembes, goliats, shakers i güiros, els participants experimenten la importància de l’escolta activa i la sincronització col·lectiva.
Objectius:
"Roda de Dinàmiques" és una activitat de teambuilding pensada per enfortir els vincles entre els membres d'un equip. Mitjançant una sèrie de jocs i dinàmiques, es treballen aspectes com la comunicació, la confiança i la col·laboració. L'activitat inclou reptes físics i mentals que fomenten la creativitat i la cohesió d'equip, acabant amb una reflexió compartida sobre l'experiència i els aprenentatges adquirits.
Objectius:
L’activitat d’Interpretació ambiental ofereix una experiència educativa i vivencial a l’aire lliure per comprendre l’evolució de la vegetació i la importància de la biodiversitat. Els participants visiten diferents fases de comunitats vegetals per identificar les espècies i entendre el procés de successió ecològica, des de les comunitats pioneres fins a les madures. Aquesta activitat promou la cohesió d’equip i el respecte pel medi natural, contribuint a la conservació del patrimoni natural a través de la sensibilització i el coneixement pràctic.
Objectius:
"Fem Calçots" és una activitat de teambuilding gastronòmic i cultural on el treball en equip és clau. Els participants es dividiran en grups i hauran de superar diversos reptes per aconseguir els ingredients necessaris per cuinar una autèntica calçotada. L'experiència inclou una competició amistosa per veure qui prepara la millor salsa de calçots. Aquesta activitat fomenta la comunicació, la col·laboració i el coneixement mutu en un ambient distès i divertit. Ideal per reforçar les relacions laborals en empreses de qualsevol sector.
Objectius:
Una activitat musical on els participants es divideixen en grups musicals que han de superar diverses proves per vendre el màxim d’entrades i aconseguir el “Sold Out”. Les proves inclouen endevinar cançons, fer mímica, llegir llavis i cantar fragments de cançons conegudes. Cada prova atorga un nombre determinat d’entrades en funció de l’èxit de l’equip. El dinamitzador, amb habilitats teatrals i passió per la música, guia l’activitat i manté l’energia alta durant tota la sessió. L’experiència finalitza amb una sessió de karaoke on tothom pot demostrar el seu talent. Ideal per reforçar la cohesió d’equip i la desinhibició en un ambient divertit i participatiu.
Objectius:
Un petit circuit d’aventura instal·lat a Can Foix dissenyat per fomentar la cohesió de grup a través de l’adrenalina i la diversió. L’activitat combina reptes individuals i col·lectius que ajuden a reforçar els vincles entre els participants, tot gaudint de l’entorn natural. Al llarg del circuit, els participants han d’aconseguir petits objectes o senyalitzacions situades en diferents punts, promovent així la col·laboració i el suport mutu. A més de la superació personal, el circuit afavoreix l’aprenentatge de tècniques de comunicació i cooperació, contribuint a augmentar el coneixement i la confiança entre els membres de l’equip.
Objectius:
Desactiva la bomba és una experiència de realitat virtual ideal per fomentar la interacció i el treball en equip, en un format alhora cooperatiu i competitiu. En grups de 3 a 5 participants, els equips hauran d’intentar desactivar el màxim nombre d’artefactes explosius dins del temps establert per acumular punts i proclamar-se guanyadors.
Cada grup disposarà d’ulleres de realitat virtual i d’un manual de desactivació de bombes. De manera rotativa, els participants passaran tant per la sala de desactivació (amb les ulleres de realitat virtual) com per la zona del manual d’instruccions. La persona amb les ulleres és l’única que veu i manipula l’artefacte, però no sap com desactivar-lo; la resta de l’equip, amb el manual a les mans, disposa de la informació necessària però no veu l’explosiu. Per això, la comunicació i la coordinació són imprescindibles per aconseguir l’èxit.
A mesura que avancin, els equips s’enfrontaran a reptes de dificultat progressiva. Es tracta d’una activitat que implica ràpidament a tothom i que permet observar dinàmiques de grup, estils de comunicació i presa de decisions davant l’estrès i la resolució de conflictes.
Objectius:
Un circuit d’orientació dissenyat per potenciar les habilitats de treball en equip i la presa de decisions conjuntes. Els participants hauran d’utilitzar diferents estratègies per orientar-se, resoldre enigmes i superar proves per localitzar punts clau dins l’entorn natural del Garraf. Aquesta experiència fomenta la cooperació, la comunicació i el lideratge mentre es descobreixen els ecosistemes de la zona. Ideal per a empreses que busquen una activitat dinàmica i estimulant per reforçar la cohesió del seu equip.
Objectius:
Ruta senzilla pels entorns naturals del Penedès i el Garraf amb explicacions sobre flora, fauna i geologia. Activitat participativa amb reptes i jocs per fomentar la cohesió d’equip. Les rutes són adaptables segons el grup.
Objectius:
Una experiència musical col·lectiva pensada per reforçar la cohesió d’equip en un ambient lúdic, relaxat i inspirador. A través de la creació conjunta d’un grup de percussió, els participants es connecten d’una manera nova, fomentant la comunicació, l’escolta activa i el treball en equip.
Aquesta activitat permet explorar noves formes de cooperació mitjançant el ritme i el moviment, trencant rutines i obrint espais per al reconeixement mutu. El taller pot culminar amb una mostra col·lectiva que visibilitzi el treball realitzat, afavorint un sentiment de pertinença i celebració compartida.
Objectius:
Aquesta activitat ofereix una marató de dinàmiques per fomentar la participació, la innovació i la cohesió dins l’entorn laboral. Els participants aprendran a aplicar aquestes dinàmiques en els seus centres de treball i fins i tot en la seva vida personal. L’activitat combina teoria i pràctica per garantir un aprenentatge útil i efectiu. Entre les dinàmiques s’inclouen exercicis de coneixença, comunicació, pensament creatiu i cooperació. Alguns exemples són el speed dating, el bingo d’identitat, la dinàmica del globus aerostàtic, el camp de mines o la tècnica 6.3.5 per a la resolució de problemes. A més, es treballaran estratègies d’autodiagnosi i valoració d’activitats per ajudar els participants a aplicar les eines adquirides en el seu dia a dia laboral.
Objectius:
Una activitat original i dinàmica que transforma el clàssic format party dels jocs de taula en una aventura col·lectiva amb aroma de crispetes i emoció cinematogràfica. Ambientada en un gran taulell gegant, cada casella us traslladarà a moments iconics de la història audiovisual. Els equips competiran per superar reptes creatius, d’habilitat, memòria o comunicació, inspirats en aquests episodis. Cada prova superada els permetrà aconseguir els elements imprescindibles per accedir a la gran estrena!
Una experiència gamificada, dissenyada per fomentar la col·laboració, la cohesió i el pensament compartit en un ambient lúdic, proper i carregat de bon humor. Ideal per trencar el gel, potenciar l’enginy col·lectiu i gaudir com si estiguéssiu dins una pel·lícula… o unes quantes.
Objectius:
Un karaoke que defuig la música enllaunada i et fa pujar a l'escenari er sentir-te una estrella. Reviure les millors cançons, en música en directe, una experiencia músical original i irrepetible feta per vosaltres, un concert en directe on vosaltres sereu els cantants .La banda, guiarà l’activitat, mantenint l’energia alta durant tota l'estona. Ideal per reforçar la cohesió d’equip i la desinhibició en un ambient divertit i participatiu.
Objectius:
Aquesta sessió d’apnea en grup és una experiència immersiva que combina relaxació, control de la respiració i superació personal. A través de tècniques específiques, els participants aprendran a optimitzar el seu consum d’oxigen, millorant la resistència i la calma en situacions de repte. L’activitat és ideal per a equips que volen treballar la confiança mútua, el control de l’estrès i la concentració. La sessió inclou entrenaments guiats de respiració, exercicis de relaxació i pràctica d’apnea en un entorn segur i controlat. Una activitat única per connectar amb el cos i la ment i potenciar la cohesió d’equip.
Objectius:
El curs de Comunicació verbal i no verbal permet als participants explorar les subtileses del llenguatge oral i gestual. Aprendran a interpretar i utilitzar amb eficàcia les paraules i el llenguatge del cos per transmetre missatges clars i coherents. Es treballa la importància de la congruència entre la paraula i l'expressió corporal per millorar la presència comunicativa i la influència en entorns professionals. A través d'exemples concrets, exercicis pràctics i simulacions, els assistents adquiriran eines per potenciar la seva expressivitat, comprendre millor el llenguatge no verbal i harmonitzar la seva comunicació per generar impacte.
Objectius:
Ruta circular guiada en bicicleta elèctrica pels paisatges vinícoles entre Sitges i Ribes. El recorregut transcorre per camins fàcils entre vinyes, permetent als participants descobrir l’entorn natural característic de la zona del Garraf. L’activitat combina esport, natura i cohesió d’equip en un entorn relaxat, ideal per a empreses que busquen una experiència diferent a l’aire lliure.
Objectius:
Una aventura a flor d’aigua per desconnectar de la rutina i reforçar vincles d’equip navegant entre Vilanova i Cubelles.
Després d’una breu formació i amb tot el material preparat, iniciarem la ruta en kayak al llarg de la costa del Garraf, en un entorn natural tranquil i inspirador. Remarem plegats fins al monument de la Pasífae, on descobrirem la seva llegenda, i seguirem fins a una platja protegida per refrescar-nos i recuperar forces.Durant el recorregut, el treball en equip, la coordinació i el bon humor seran claus per avançar junts.
Tancarem l’activitat amb una copa de cava a la platja, celebrant l’experiència viscuda, la connexió amb la natura i l’equip.
Objectius:
Serveis complementaris opcionals:
Els serveis extra s’han de sol·licitar amb un mínim de 30 dies d’antelació.
Taller pràctic per aprendre a construir i restaurar marges de pedra seca sota la direcció d’un oficial en margeteria. L’activitat inclou el disseny i execució d’obres noves, així com la reconstrucció de marges històrics, contribuint a la conservació del patrimoni natural i cultural. També afavoreix l’hàbitat de fauna i flora rupícola.
Objectius:
El bateig de vela és una experiència perfecta per iniciar-se en la navegació d’oci de manera amena i participativa. En un entorn marítim privilegiat com la costa del Garraf, els participants gaudiran d’una activitat dinàmica en què aprendran els principis bàsics de la navegació a vela. L’activitat es realitza amb grups reduïts per garantir una experiència més immersiva i personalitzada.
Durant la sessió, es tractaran conceptes bàsics com la direcció del vent, la maniobra de les veles i el control del timó. A més, es fomentarà la coordinació i el treball en equip per aconseguir una navegació eficient. Ideal per a equips d’empresa que busquen una activitat de cohesió en un entorn natural i estimulant.
Objectius:
El curs de Llenguatge del cos ensenya a descodificar els missatges no verbals que comuniquem constantment. S’exploren gestos, postures i expressions facials per entendre emocions i intencions en un entorn professional. A través d’exercicis pràctics, els participants aprenen a millorar la seva presència i influència en la comunicació diària. L’activitat ofereix eines per interpretar el llenguatge corporal i utilitzar-lo estratègicament per fomentar la confiança i la col·laboració en equips de treball. Es combinen teoria i pràctica amb dinàmiques vivencials que permeten aplicar immediatament els coneixements adquirits.
Objectius:
Aquest taller pràctic té com a objectiu sensibilitzar i formar equips de treball per promoure la igualtat de gènere en l’entorn laboral. Durant la sessió es treballen conceptes com la inclusió i el lideratge inclusiu, així com eines per identificar i superar barreres de gènere. L’activitat inclou anàlisi de casos reals, dinàmiques participatives i estratègies pràctiques per crear entorns més igualitaris. També es fomenta la col·laboració entre departaments, facilitant la comunicació interna i potenciant la confiança mútua. El taller s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i pot integrar-se en el procés de diagnòstic per al desenvolupament d’un Pla d’Igualtat. Amb un format interactiu i orientat a resultats, aquesta formació contribueix a impulsar el canvi cultural dins de les empreses, promovent un entorn laboral més respectuós i inclusiu.
Objectius:
Aquest taller pràctic ofereix eines i estratègies per incorporar la perspectiva de gènere en projectes i iniciatives dins de l’entorn laboral. La formació aborda conceptes clau com la igualtat d’oportunitats, la diversitat i la inclusió, amb l’objectiu de crear entorns més equitatius i respectuosos. Durant la sessió es realitzen anàlisis de casos pràctics, dinàmiques participatives i exercicis per identificar i superar els biaixos de gènere. A més, es treballen habilitats de lideratge inclusiu i es fomenta la col·laboració entre departaments per garantir una aplicació transversal de la perspectiva de gènere. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines concretes per promoure un canvi cultural sostenible. És ideal per a equips directius, responsables de recursos humans i professionals implicats en el desenvolupament de polítiques d’igualtat.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per ajudar els equips de treball a millorar la conciliació laboral i familiar, així com a fomentar la corresponsabilitat dins l’organització. La formació aborda conceptes clau com la gestió del temps, la flexibilitat laboral i la distribució equitativa de responsabilitats. A través d’exemples pràctics i dinàmiques participatives, els participants aprenen a identificar barreres que dificulten la conciliació i a aplicar estratègies per millorar la seva eficiència i benestar. També es treballen habilitats de comunicació interna i col·laboració per crear un entorn més inclusiu i equilibrat. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines per promoure una cultura corporativa més sostenible, atractiva i respectuosa amb la vida personal dels treballadors. És una formació essencial per fomentar la productivitat i el compromís de l’equip.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per ajudar els equips de treball a entendre la importància de la diversitat i la inclusió en l’entorn laboral. La formació aborda conceptes clau com la igualtat d’oportunitats, la gestió de la diversitat cultural i generacional, i la superació dels prejudicis. A través de dinàmiques participatives i casos pràctics, els participants aprenen a identificar i superar els biaixos inconscients, a millorar la comunicació interna i a fomentar un ambient de treball respectuós i inclusiu. També es treballen habilitats de lideratge inclusiu i es promou la col·laboració per crear equips més cohesionats i eficients. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines concretes per aplicar la diversitat i la inclusió com a factors clau per a l’èxit empresarial. És una formació essencial per a qualsevol empresa que vulgui potenciar la seva cultura corporativa i millorar la seva competitivitat.
Objectius:
Si sou una entitat o organització que voleu impulsar el talent i la creativitat, facilitar la reflexió i el treball en equip, i agilitzar la presa de decisions d’una manera lúdica i transformadora, discovery és el vostre programa.
El Programa Discovery està dissenyat per ajudar empreses i equips a fer front als grans reptes del segle XXI. Inspirat, com un itinerari, en l’exploració espacial, cada missió del programa representa una fita clau per al creixement i l’evolució de la vostra organització.
Objectius:
La improvisació teatral és una eina molt poderosa que s’utilitza en entorns empresarials com a tècnica d’aprenentatge per dotar els professionals de noves competències transversals que amb tècniques més reglades d’aprenentatge no seria possible adquirir de manera tan eficaç. Treballarem al voltant de les eines de la improvisació que ens permeten, de forma lúdica, treballar sobre l’equip i l’adaptació. Fins a arribar a fer petites composicions teatrals-improvisades que es duen a terme en grup.
Objectius:
Aquesta formació de teambuilding està dissenyada per ajudar els equips a analitzar l’estat actual de l’empresa mitjançant l’anàlisi DAFO i la metodologia dels 6 barrets de pensar d’Edward de Bono. Mitjançant la metàfora d’una expedició a la muntanya, l’equip es prepara per assolir nous objectius, identificant les seves fortaleses, debilitats, oportunitats i amenaces. A mesura que avancen cap al cim, s’enfronten a reptes que requereixen pensament crític, creativitat i col·laboració. La dinàmica fomenta la comunicació interna, la cohesió i la generació d’idees innovadores, ajudant a definir estratègies efectives per als reptes futurs. Amb un format pràctic, participatiu i adaptat a les necessitats específiques de cada empresa, aquesta activitat és ideal per potenciar el lideratge, millorar la presa de decisions i reforçar l’eficiència de l’equip.
Objectius:
Quan es porta un ritme de vida accelerat, sovint es recorre a menjar precuinat o opcions poc saludables. Aquest taller pràctic ensenya a preparar tuppers equilibrats, sostenibles i saborosos amb ingredients de temporada i de proximitat. Durant la sessió, es cuinen diverses receptes saludables, amb alternatives vegetals i opcions adaptades a diferents dietes. A més, es proporcionen estratègies per a millorar els hàbits alimentaris diaris, reduir el malbaratament alimentari i fomentar una alimentació més sostenible. Ideal per equips que vulguin incorporar hàbits més saludables al seu dia a dia d’una manera fàcil i pràctica. Els participants aprenen a planificar els àpats setmanals de manera eficient, reduint temps a la cuina i garantint un equilibri nutricional adequat. Una experiència gastronòmica que combina aprenentatge, diversió i consciència ambiental.
Objectius:
"Diversitat de gènere i sexual" és una activitat de formació i sensibilització sobre la realitat de la diversitat de gènere i sexual en l’entorn laboral. A través d’una primera part teòrica, es treballen conceptes com el sistema sexe-gènere i els estereotips que influeixen en la discriminació. La segona part, més pràctica, inclou dinàmiques participatives de rol-playing i tècniques teatrals per entendre millor les realitats de col·lectius LGTBIQ+ i com crear entorns laborals més inclusius. Aquesta activitat ajuda a transformar les empreses en espais lliures de discriminació i fomenta una cultura d’inclusió i respecte. Ideal per a empreses i entitats que vulguin aprofundir en la diversitat i garantir un ambient de treball segur i igualitari.
Objectius:
"Les claus del treball en equip" és un taller pràctic i formatiu enfocat en la gestió d’equips, el lideratge i la productivitat. L’activitat combina sessions teòriques amb casos pràctics i dinàmiques de comunicació per ajudar els participants a millorar la seva eficiència i col·laboració dins l’empresa. A través de metodologies com el coaching grupal i el treball col·laboratiu, els participants adquiriran eines per resoldre conflictes, comunicar objectius de manera efectiva i fomentar la cohesió dins l’equip. Aquest taller està dissenyat per millorar la presa de decisions distribuïdes i augmentar la capacitat de lideratge dels participants, especialment càrrecs intermedis i professionals en transició cap a rols de gestió d’equips.
Objectius:
L’activitat Equips més Amables està dissenyada per millorar la comunicació i la cohesió dels equips mitjançant el desenvolupament de l’empatia i la comunicació assertiva. A través d’exercicis pràctics i dinàmiques de grup, els participants aprenen a escoltar activament, expressar les seves emocions de manera constructiva i entendre les perspectives dels altres. L’activitat fomenta la confiança mútua i crea un entorn de treball més col·laboratiu, on es redueixen els conflictes i es millora la motivació. A més, la sessió inclou tècniques per gestionar situacions difícils amb amabilitat i respecte, contribuint a un ambient laboral més saludable. La metodologia és participativa i adaptada a les necessitats específiques de cada equip, garantint una experiència pràctica i aplicable al dia a dia professional.
Objectius:
"Feel the Rhythm" és una activitat immersiva basada en la percussió corporal i dinàmiques musicals per reforçar la connexió i la comunicació dins d’un equip. A través del ritme i la sincronització col·lectiva, els participants experimenten com la música pot ser una eina poderosa per potenciar la motivació i la confiança. L’activitat inclou exercicis d’escolta activa, coordinació i interpretació de patrons rítmics, permetent als assistents treballar la cohesió d’una manera innovadora i efectiva. Aquesta experiència ajuda a superar barreres comunicatives, fomenta la creativitat i impulsa una mentalitat col·laborativa en un entorn participatiu i lúdic. Ideal per a equips d’empresa que busquen una activitat curta però impactant per reforçar la seva sintonia i energia.
Objectius:
"Colour Beats: Boomwhackers" és una activitat interactiva que combina ritme, sincronització i creativitat per potenciar la cohesió i la comunicació d’equip. Utilitzant Boomwhackers, tubs musicals de colors afinats, els participants creen patrons rítmics col·laboratius que evolucionen cap a una peça musical conjunta. Aquesta experiència fomenta l’escolta activa, la coordinació i el treball en equip, alhora que afavoreix la desinhibició i la confiança mútua. L’activitat s’inicia amb exercicis bàsics de percussió rítmica i dinàmiques de connexió, per després avançar cap a la construcció d’una composició col·lectiva. Ideal per a empreses que busquen una experiència energètica i creativa per reforçar el vincle entre els seus equips.
Objectius:
Un cercle de percussió interactiu on els participants, guiats per un facilitador, creen ritmes col·lectius utilitzant instruments com djembes, goliats, badies, claus i shakers. L’activitat té com a objectiu fomentar la cohesió d’equip, la comunicació i la sincronització mitjançant la música, generant un ambient de col·laboració i creativitat. No cal tenir coneixements musicals previs, i tots els instruments són proporcionats.
Objectius:
"We Are One in Colours" és una activitat de teambuilding que utilitza Boomwhackers (tubs musicals de colors) per fomentar la cohesió d’equip a través de la música i la sincronització col·lectiva. L’activitat s’inicia amb exercicis de ritme i escolta activa, per després avançar cap a la creació conjunta d’una peça musical. Aquesta experiència ajuda els participants a millorar la comunicació, reforçar la col·laboració i potenciar la creativitat dins de l’empresa. Amb un enfocament pràctic i dinàmic, aquesta activitat permet experimentar la importància de l’harmonia i la coordinació per assolir un objectiu comú. Ideal per a empreses que busquen una activitat lúdica i impactant per reforçar el treball en equip i la motivació dels seus membres.
Objectius:
Activitat de team building musical i participativa, on els participants creen ritmes col·lectius utilitzant pilotes de bàsquet. Mitjançant dinàmiques de grup, la música es converteix en una eina per fomentar la cohesió, la comunicació i el treball en equip. A l'inici, es fan exercicis per conèixer el grup i trencar el gel, seguit de pràctiques rítmiques en cercle que evolucionen fins a una interpretació conjunta. L’activitat pot incloure una actuació musical amb professionals. A més, es pot personalitzar per centrar-se en la cohesió, el lideratge o la diagnosi d’habilitats d’equip.
Objectius:
L’activitat Formació en Alimentació Saludable té com a objectiu proporcionar als equips eines pràctiques per millorar els seus hàbits alimentaris i potenciar el seu benestar físic i mental. Durant la sessió, els participants aprenen a planificar una dieta equilibrada, identificar aliments saludables i adaptar la seva alimentació a les exigències del dia a dia laboral. A través d’exemples reals i consells pràctics, es fomenta una relació més conscient amb els aliments, millorant la concentració, l’energia i la motivació. L’activitat inclou dinàmiques participatives per compartir experiències i resoldre dubtes, creant un espai de confiança que afavoreix la cohesió d’equip. Adaptada a diferents necessitats, aquesta formació es pot integrar dins de programes de benestar corporatiu o com una acció puntual per promoure la salut a l’empresa.
Objectius:
L’activitat Eines per a la Regulació Emocional proporciona als equips eines pràctiques per gestionar les emocions de manera efectiva, reduir l’estrès i millorar les relacions professionals. A través d’exercicis individuals i dinàmiques de grup, els participants aprenen a identificar i comprendre les seves emocions, així com a desenvolupar estratègies per regular-les en situacions d’alta pressió. L’activitat fomenta la cohesió d’equip, ja que compartir aquestes experiències potencia l’empatia, la comunicació assertiva i la confiança mútua. La metodologia inclou tècniques de respiració, mindfulness i visualització, facilitant l’aplicació d’aquests recursos al dia a dia laboral. Adaptada a diferents perfils professionals, aquesta formació contribueix a crear un entorn de treball més saludable i productiu, afavorint tant el benestar individual com el rendiment col·lectiu.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per sensibilitzar equips de treball sobre la importància de prevenir l’assetjament laboral i fomentar un entorn de treball segur i respectuós. La formació aborda conceptes clau com la detecció de situacions de risc, la gestió dels conflictes i la promoció d’una cultura d’inclusió. A través de casos pràctics, dinàmiques grupals i exercicis participatius, els participants aprenen a identificar conductes inapropiades, gestionar situacions difícils i aplicar protocols de prevenció. També es treballen habilitats de comunicació efectiva i col·laboració per millorar la cohesió de l’equip i reduir els riscos d’assetjament. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i pot formar part del desenvolupament de plans d’igualtat i protocols interns de prevenció. És una formació imprescindible per crear entorns laborals més segurs, respectuosos i eficients.
Objectius:
El curs de Protocol social ofereix una formació pràctica per dominar les normes de comportament en diferents entorns professionals i socials. Els participants aprendran sobre etiqueta, cerimònia i cortesia per millorar la seva presència i seguretat en situacions com reunions, esdeveniments i dinars de negocis. Es treballaran tècniques per gestionar introduccions, converses i comportaments a taula, potenciant la confiança i l’elegància. A través de simulacions i exercicis pràctics, els assistents adquiriran habilitats essencials per destacar en qualsevol context social o professional.
Objectius:
L’activitat Refugis de Fusta per Fauna ofereix als equips corporatius una experiència pràctica i col·laborativa centrada en la construcció de refugis de fusta per a ocells, ratpenats i petits mamífers. Aquests refugis contribueixen a la conservació de la biodiversitat, proporcionant llocs segurs per nidificar i protegir-se. Guiats per monitors especialitzats, els participants aprenen tècniques bàsiques de fusteria i treballen en equip per muntar els refugis, fomentant la comunicació, la coordinació i la confiança mútua. Durant l’activitat, es proporciona informació sobre la importància d’aquests hàbitats per mantenir l’equilibri ecològic i es realitza una petita ruta per identificar possibles zones d’instal·lació. Aquesta combinació de treball manual i connexió amb la natura converteix l’experiència en una eina poderosa per reforçar els vincles d’equip i el compromís ambiental dels participants.
Objectius:
L’activitat Plantació en Laberint ofereix als equips corporatius una experiència pràctica i col·laborativa per contribuir a la restauració ambiental mentre es treballa la cohesió i la comunicació. Els participants es divideixen en petits grups i han de cooperar per plantar arbres i arbustos dins d’un laberint natural, seguint un recorregut preestablert. Aquesta experiència fomenta la planificació, la resolució de problemes i la comunicació eficaç mentre es crea un espai verd que millorarà l’entorn local. Durant l’activitat, es proporciona informació sobre la importància de la biodiversitat i la funció dels arbres en la lluita contra el canvi climàtic. La combinació de natura, repte i col·laboració converteix aquesta experiència en una eina poderosa per potenciar el treball en equip i el compromís ambiental dels participants.
Objectius:
Dinàmica de descoberta i orientació en el que a través d'un mapa, els participants han de localitzar a partir de la seva ubicació, una sèrie de punts en el terreny. Sempre en un entorn fàcil i poc perdedor, aprenen a desenvolupar de forma divertida i en un entorn natural de gran bellesa, les seves habilitats d'ús i interpretació d'un mapa així com la relació i el treball amb la resta de l'equip a l'hora de desenvolupar una tasca. Un cop els equips han finalitzat el primer recorregut, i mentre es pren un descans, s'incideix en els aspectes treballats i es proposa repetir l'exercici per aplicar els aprenentatges adquirits durant el primer circuit. En acabarla segona volta es moment de reconèixer les millores, posar en valor el sparenentatges i definir les conclusions finals per tranferir els nous coneixements al dia dia de la feina.
Objectius:
Aquesta formació està dissenyada per a empreses, entitats i col·lectius que volen reduir la seva petjada ecològica i adoptar pràctiques més sostenibles. A partir d’una metodologia participativa, s’analitzaran les àrees de millora ambiental de cada projecte i es dissenyarà un pla d’acció concret per reduir-ne l’impacte. Es treballarà sobre temes com la gestió de residus, l’eficiència energètica, el consum responsable i la mobilitat sostenible. La sessió combina debat, autoavaluació i estratègies pràctiques per implementar millores reals en el dia a dia de l’organització. Els participants hauran d’omplir un formulari previ per adaptar la formació a les seves necessitats específiques. Aquesta activitat fomenta la responsabilitat ambiental i proporciona eines concretes per al canvi, tant a nivell individual com corporatiu. Una oportunitat per transformar la sostenibilitat en una realitat tangible dins de qualsevol projecte.
Objectius:
L’activitat Seguiment de Rastres de Fauna ofereix als equips corporatius una experiència educativa i dinàmica centrada en la identificació dels rastres que deixen els animals en el seu hàbitat natural. Durant el recorregut, els participants aprenen a reconèixer petjades, excrements, marques de rosegadors i altres senyals que revelen la presència de diferents espècies de fauna local. L’activitat fomenta l’observació, la paciència i la col·laboració entre els membres de l’equip, promovent així el desenvolupament de les soft skills necessàries per millorar la comunicació i la confiança mútua. Guiats per monitors especialitzats, els participants descobreixen com interpretar aquests indicis i entendre el comportament de la fauna, connectant amb la natura mentre treballen de manera conjunta per assolir un objectiu comú.
Objectius:
L’activitat Sembra de Glans ofereix als equips corporatius una experiència pràctica i educativa enfocada a la conservació del patrimoni natural. Comença amb una visita a un arbre mare del gènere Quercus (alzina o roure) per recol·lectar manualment les glans, mentre s’explica la seva dispersió natural i la seva importància ecològica. A continuació, es realitza un recorregut per diferents fases de la successió ecològica (erm, herbassar, brolla i màquia) per entendre com evoluciona la vegetació fins arribar a un bosc madur. Finalment, els participants sembren manualment les glans sota els arbustos d’una màquia, contribuint així a la restauració d’una espècie vegetal amenaçada. Aquesta activitat fomenta la creació de masses forestals madures que redueixen el risc d’incendis, milloren la captació d’aigua i proporcionen aliment i aixopluc per a la fauna silvestre.
Objectius:
"Un equip, un ritme" és una activitat de teambuilding que utilitza la música i la percussió col·lectiva per potenciar la cohesió i la comunicació entre els membres d’un equip. A través de dinàmiques rítmiques, els participants desenvolupen habilitats com l’escolta activa, la sincronització i el treball en equip. L’activitat es desenvolupa en diferents fases: escalfament rítmic, aprenentatge de patrons musicals i creació d’una peça col·lectiva. Aquest procés fomenta la cooperació, la creativitat i la confiança mútua en un entorn dinàmic i motivador. Ideal per a empreses que volen reforçar la col·laboració i millorar la comunicació interna a través d’una experiència immersiva i participativa.
Objectius:
Percussió Corporal és una activitat interactiva que utilitza el cos com a instrument musical per millorar la cohesió d’equip. A través de ritmes i moviments sincronitzats, els participants desenvolupen l’escolta activa, la comunicació no verbal i el treball en equip. L’activitat comença amb exercicis bàsics de percussió corporal, com cops de mans i peus, per després evolucionar cap a una coreografia col·lectiva. Aquesta experiència immersiva ajuda a trencar el gel, a potenciar la creativitat i a reforçar la confiança entre els membres del grup. Ideal per a empreses que busquen una activitat dinàmica i motivadora per als seus equips.
Objectius:
Aquest taller col·laboratiu permet als participants experimentar amb la ceràmica en un ambient de cooperació i creativitat. Els grups treballaran junts en una o diverses peces, combinant tècniques de modelatge i decoració per crear una obra única. L’activitat inclou una introducció a les tècniques de treball amb fang, el procés de cocció i l’ús de diferents esmalts i textures. A més de potenciar la creativitat, aquesta experiència fomenta el treball en equip, la comunicació i la coordinació entre els participants, proporcionant una activitat relaxant i enriquidora.
Objectius:
Aquest taller ofereix als participants l’oportunitat de personalitzar la seva pròpia peça de ceràmica utilitzant tècniques de pintura amb esmalts i pigments naturals. L’activitat comença amb una breu explicació sobre els materials i les tècniques de decoració, seguida d’un procés creatiu on cada persona podrà pintar la seva peça segons la seva inspiració. Finalment, les peces es couran al forn ceràmic i es podran recollir un cop finalitzades. Aquest taller fomenta la creativitat, la concentració i la connexió entre companys, proporcionant un moment de relaxació i expressió artística.
Objectius:
Una experiència gastronòmica única per fomentar la cohesió d’equip mitjançant el tast de productes catalans. L’activitat consisteix en degustar 4 tapes creatives amb maridatge de vins i escumosos del territori. El tast es fa a cegues, amb un antifaç que potencia el sentit de l’olfacte i del gust, creant una immersió sensorial divertida i estimulant. A més, es posen en valor petits obradors locals que elaboren productes autèntics, tradicionals i innovadors. Ideal per a equips d’empresa que busquen una activitat diferent per reforçar la confiança mútua i gaudir d’una experiència compartida.
Objectius:
En aquest taller de ceràmica, els participants crearan el seu propi arbre d’argila, una peça única feta a mà. L’activitat comença amb una breu introducció al treball amb fang i les diferents tècniques de modelatge. Després, cada persona modelarà i decorarà el seu arbre, experimentant amb textures i formes. L’experiència fomenta la creativitat, la relaxació i la col·laboració en grup, proporcionant una estona de desconnexió i expressió artística. Les peces creades es couran en el taller i es podran recollir un cop finalitzades.
Objectius:
Sovint no som conscients de la quantitat d'ingredients i possibilitats gastronòmiques que ens brinda la natura i que tenim al costat de casa sense necessitat de cultivar-los. Amb aquest taller de cuina ( amb opció a afegir també preparació de remeis naturals) aprendrem a aprofitar tots aquests recursos que ens ofereixen les plantes silvestres i ingredients 100% vegetals.
Objectius:
El Viatge Sonor és una experiència sensorial on els participants viatgen a través de paisatges sonors sense moure’s del lloc. Guiats per un musicoterapeuta, l’activitat comença amb un escalfament corporal suau per preparar el cos i la ment. Tot seguit, els participants s’estiren amb una manta i coixí per submergir-se en un concert en directe amb més de 15 instruments com gongs, bols tibetans, flautes natives i tambors. La música, creada i improvisada, genera estats de relaxació profunda i benestar emocional. Per finalitzar, els participants expressen les sensacions viscudes a través de la pintura o l’escultura, tancant l’experiència amb una posada en comú del grup. Ideal per desconnectar de l’estrès diari i reforçar la cohesió d’equip.
Objectius:
Feel & Sing és una experiència musical de teambuilding que transforma un grup de persones en un cor capaç d’interpretar una cançó en harmonia. L’activitat, dirigida per professionals del món de la música i la comunicació, té com a objectiu millorar la cohesió d’equip, potenciar la creativitat i desenvolupar la confiança mútua. A través de jocs vocals i exercicis de respiració, ritme i entonació, els participants superen les seves pors escèniques i descobreixen el poder del treball conjunt. L’experiència culmina amb una actuació final on el grup canta la peça musical treballada, generant una sensació de superació i èxit compartit. Adaptable a les necessitats de cada empresa, Feel & Sing crea un ambient distès i motivador que reforça els vincles personals i professionals, millorant la comunicació interna i l’autoestima dels participants.
Objectius:
Una experiència per activar la creativitat, brindar i compartir moments únics en equip. Guiats per una artista local, cada participant pintarà un quadre dissenyat especialment per al grup, sense necessitat de tenir experiència prèvia. A cada etapa del procés, una sommelier ens descobrirà tres vins seleccionats segons els colors de l’obra, que ens ajudaran a connectar amb l’emoció de la creació artística. Una activitat pausada i lúdica que convida a relaxar-se, aprendre, riure i gaudir del plaer de fer alguna cosa nova amb les mans. Ideal per afavorir la connexió entre companys i despertar talents amagats entre pinzellades i copes de vi.
Objectius:
Connectem amb l’entorn i, copa en mà, practiquem un turisme actiu i sostenible. Proposem una caminada per descobrir els racons més emblemàtics i amb encant d’Albet i Noya: un viatge sensorial per les vinyes que dibuixen el seu paisatge, tot passant per miradors, barraques de pedra seca i un celler històric. Cada parada es converteix en una oportunitat per descobrir els trets culturals del territori explicats a través de petits tastets gastronòmics maridats amb alguns dels seus vins i escumosos. *Aquesta activitat es pot adaptar perfectament a una dinàmica de team building, en què els equips hauran d'identificar aromes, sabors i textures a cada parada.
Objectius:
Travessa amb veler per Sitges és una experiència nàutica per descobrir la costa de Sitges a bord d’un veler de 10 metres, amb capacitat per a fins a 10 persones. Navegareu a vela, en silenci i en connexió amb l’entorn, amb la brisa com a motor i el Mediterrani com a paisatge. L’embarcació està equipada amb totes les comoditats per garantir una navegació segura i relaxada. L’activitat inclou paddle surf i possibilitat de parar per banyar-se o explorar cales, segons les condicions del mar. Ideal per a jornades de teambuilding, incentius d’empresa i esdeveniments corporatius.
Objectius:
Take Your Team
call 931 358 594
perm_phone_msg 34601533116 - WhatsApp
email info@takeyourteam.com
email Contacta amb nosaltres
En introduir el teu email, acceptes la nostra Política de privadesa
Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la Política de privacitat i els Termes del servei de Google
