Esport, Lúdica
Bons propòsits
La Masterclass de Boxa ofereix a equips i empreses l’oportunitat de viure una experiència esportiva que fomenta la cohesió i la superació personal mentre es pren consciència de la realitat de les dones refugiades. L’activitat comença amb una sessió de sensibilització a càrrec de CEAR, on es posa en context la situació de dones com Sadaf Rahimi, refugiada afganesa perseguida per practicar esport. A continuació, els participants realitzen una sessió pràctica de boxa impartida per experts, on es treballen tècniques bàsiques, resistència i col·laboració en parelles. L’activitat no només potencia la confiança i la motivació, sinó que també crea vincles entre els participants en un ambient d’esforç compartit. Finalitza amb una posada en comú per compartir experiències i reflexionar sobre els aprenentatges adquirits, tant a nivell esportiu com humà.
Objectius:
Una sessió dinàmica de musicoteràpia i risoteràpia pensada per a equips d’empresa que busquen reduir l’estrès i millorar l’ambient de treball. A través de la música i el riure, els participants alliberen tensions, potencien la seva creativitat i enforteixen els vincles d’equip. La musicoteràpia utilitza ritmes i sons per estimular les emocions i la comunicació, mentre que la risoteràpia es basa en tècniques de joc i expressió corporal per generar benestar i cohesió grupal. Una experiència transformadora que augmenta la motivació i la confiança mútua dins dels equips de treball.
Objectius:
Una sessió formativa on la improvisació teatral es converteix en una eina potent per treballar les habilitats socials i professionals del teu equip. A través del joc, l’humor i la creativitat, explorarem la comunicació, l’escolta activa, la flexibilitat i la capacitat d’adaptació.
Començarem amb dinàmiques de desinhibició i cohesió per afavorir un ambient de confiança. Seguirem amb exercicis pràctics que desembocaran en la creació de petites escenes grupals. Finalment, dedicarem un espai a la reflexió conjunta per integrar els aprenentatges.
Ideal per a organitzacions que busquen un teambuilding participatiu, diferent i molt transformador.
Objectius:
En aquesta jornada de formació, desenvoluparàs habilitats professionals amb el teu equip en un entorn dinàmic i estimulant. La formació en equip és una opció perfecta per aprendre i poder implementar millores de processos alhora. Així, fes un pas endavant en la millora de la coordinació i el treball conjunt.
Descobreix una jornada pensada per reconnectar, compartir i enfortir vincles en plena natura, en un entorn privilegiat de la Serra de Guadarrama. L'espai, envoltat de calma i vegetació, està dissenyat per acollir formacions, reunions o reunions d'equip en un ambient còmode, acollidor i professional.
Objectius:
Aquesta formació està dissenyada per ajudar els equips de l'empresa a millorar la seva organització diària i la gestió del temps. Mitjançant tècniques pràctiques, els participants aprendran a optimitzar l'espai de treball, eliminar el desordre i aplicar estratègies per augmentar la seva productivitat. La jornada inclou mètodes de priorització com la matriu d'Eisenhower, tècniques de planificació diària i setmanal i l'ús d'eines digitals per gestionar tasques i projectes de manera més eficient. A més, es treballaran conceptes d'ergonomia i salut en el lloc de treball, amb exercicis de moviment conscient per reduir l'estrès i millorar el benestar laboral. Un programa ideal per a empreses que volen promoure un entorn de treball més eficient i organitzat.
El programa també inclou dinar en un mateix espai, un entorn natural i tranquil per compartir moments tranquils i ideal per a la concentració i la creativitat.
Una experiència musical col·lectiva pensada per reforçar la cohesió d’equip en un ambient lúdic, relaxat i inspirador. A través de la creació conjunta d’un grup de percussió, els participants es connecten d’una manera nova, fomentant la comunicació, l’escolta activa i el treball en equip.
Aquesta activitat permet explorar noves formes de cooperació mitjançant el ritme i el moviment, trencant rutines i obrint espais per al reconeixement mutu. El taller pot culminar amb una mostra col·lectiva que visibilitzi el treball realitzat, afavorint un sentiment de pertinença i celebració compartida.
Objectius:
La improvisació teatral és una eina molt poderosa que s’utilitza en entorns empresarials com a tècnica d’aprenentatge per dotar els professionals de noves competències transversals que amb tècniques més reglades d’aprenentatge no seria possible adquirir de manera tan eficaç. Treballarem al voltant de les eines de la improvisació que ens permeten, de forma lúdica, treballar sobre l’equip i l’adaptació. Fins a arribar a fer petites composicions teatrals-improvisades que es duen a terme en grup.
Objectius:
Un xef de cuina i el seu equip, un crític gastronòmic, un estilista culinari… tots a la cuina amb les mans a la massa! Cada participant assumeix i defensa el seu rol perquè l’equip aconsegueixi els seus objectius: un deliciós menú amb tècniques i eines de cuina innovadores que el jurat haurà de degustar i valorar.
Objectius:
Activa la teva ment i tots els teus sentits amb una passejada en plena natura. Inspirada en l’escola peripatètica d’Aristòtil, en què el mestre passejava pel jardí amb els seus deixebles reflexionant sobre la vida. Quin és el teu objectiu? I el del teu equip?
Objectius:
Una experiència única per gaudir de vistes panoràmiques des d’un globus aerostàtic. L’activitat comença amb la preparació i inflat del globus, seguida d’un vol d’una hora sobre els paisatges de Madrid. Al final del vol, es realitza un aterratge suau, una celebració amb cava i esmorzar, i es lliura un diploma acreditatiu. A més, s’inclou un reportatge fotogràfic i de vídeo perquè els participants tinguin un record de l’experiència.
Objectius:
Sessió de meditació guiada per a equips d’empresa que busquen reduir l’estrès i millorar el seu equilibri emocional. Durant l’activitat, es treballen tècniques de respiració, atenció plena i relaxació per fomentar la calma i l’autoconeixement. La meditació ajuda a millorar la productivitat, la presa de decisions i la cohesió d’equip, promovent un entorn laboral més positiu i eficient. La sessió està estructurada en diferents pràctiques adaptades a les necessitats de cada grup, incloent exercicis de visualització, escaneig corporal i meditació activa per connectar amb el moment present i potenciar el benestar general.
Objectius:
L’activitat Biking Velobenestar (1 dia) és una experiència transformadora que combina natura, esport i dinàmiques vivencials per fomentar la cohesió d’equip i el benestar personal. Els participants realitzen excursions en bicicleta per entorns naturals, mentre participen en activitats d’autoconeixement, autocura i resolució de conflictes. Aquesta experiència fomenta la col·laboració, la comunicació i la confiança mútua, ajudant els equips a desenvolupar habilitats socials i emocionals en un context segur i inspirador. Amb una metodologia basada en la Teràpia en la Natura, es crea un espai de creixement personal i col·lectiu, reforçant la cohesió grupal i la connexió amb l’entorn natural. A més, la participació en aquesta activitat contribueix a la tasca solidària de Velorecicla, una associació sense ànim de lucre dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
Aquesta formació està dissenyada per a equips comercials que volen millorar les seves habilitats de venda i negociació. Es treballen tècniques per captar clients, construir relacions de confiança i tancar vendes de manera efectiva. Durant la jornada, els participants aprendran estratègies de comunicació persuasiva, gestió d’objeccions i planificació comercial. S’introduiran mètodes com la venda consultiva i el funnel de vendes, amb pràctiques reals per millorar la seguretat i eficàcia en les interaccions comercials. Una experiència formativa pràctica i dinàmica per potenciar les habilitats de negociació i assolir millors resultats en vendes.
Objectius:
Un programa de mindfulness per a equips que combina tècniques de meditació, respiració i connexió amb la natura per potenciar el benestar i la cohesió grupal. Els participants experimentaran exercicis pràctics per gestionar millor l'estrès, millorar la concentració i fomentar la intel·ligència emocional en l’entorn laboral. Durant la jornada, es treballaran tècniques de respiració, meditació guiada i exercicis de grounding, que ajudaran els equips a desenvolupar una millor comunicació i un ambient de treball més positiu. També s’incorporaran dinàmiques de reflexió i pràctiques d’atenció plena aplicades al dia a dia de l’empresa.
Objectius:
Aquesta formació està pensada per ajudar els equips d’empresa a millorar la seva organització diària i la gestió del temps. A través de tècniques pràctiques, els participants aprendran a optimitzar l’espai de treball, eliminar el desordre i aplicar estratègies per augmentar la seva productivitat. La jornada inclou mètodes de priorització com la Matriu d’Eisenhower, tècniques de planificació diària i setmanal, i ús d’eines digitals per gestionar tasques i projectes de manera més eficient. A més, es treballaran conceptes d’ergonomia i salut en el lloc de treball, amb exercicis de moviment conscient per reduir l'estrès i millorar el benestar laboral. Un programa ideal per a empreses que volen fomentar un ambient de treball més eficient i organitzat.
Objectius:
L’activitat Hiking Velobenestar (3 dies) ofereix una experiència transformadora que combina senderisme i activitats vivencials per potenciar la cohesió i el benestar del grup. Durant tres jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar l’autoconeixement, la comunicació i la resolució de conflictes. L’experiència contempla dues pernoctacions en allotjaments rurals ( no incloses en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip. La metodologia de la Teràpia en la Natura ajuda a desconnectar de la rutina diària i a connectar amb l’entorn natural, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, la participació en aquesta activitat contribueix a la tasca solidària de Velorecicla, una associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Hiking Velobenestar (2 dies) ofereix una experiència transformadora que combina senderisme i activitats vivencials per potenciar la cohesió i el benestar del grup. Durant dues jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar l’autoconeixement, la comunicació i la resolució de conflictes. L’experiència contempla una pernoctació en allotjament ( no inclosa en el preu) facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip. La metodologia de la Teràpia en la Natura ajuda a desconnectar de la rutina diària i a connectar amb l’entorn natural, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, la participació en aquesta activitat contribueix a la tasca solidària de Velorecicla, una associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Hiking Velobenestar (1 dia) ofereix una experiència transformadora de senderisme combinada amb activitats vivencials per millorar la cohesió, la comunicació i el benestar del grup. A través de dinàmiques d’autoconeixement i autocura, els participants desenvolupen habilitats socials i emocionals mentre connecten amb la natura. La metodologia basada en la Teràpia en la Natura ajuda a reduir l'estrès i a fomentar l’energia positiva. Aquesta activitat no només promou el creixement personal i col·lectiu, sinó que també contribueix a la tasca social de Velorecicla, una associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Biking Velobenestar (3 dies) és una experiència immersiva que combina excursions en bicicleta per paisatges naturals amb activitats de benestar personal i cohesió d’equip. Durant tres jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar la comunicació, la confiança i la resolució de conflictes. L’experiència contempla dues pernoctacions en allotjaments (no incloses en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles d’equip.
La metodologia de la Teràpia en la Natura afavoreix la desconnexió de la rutina i la connexió amb l’entorn natural, creant un espai idoni per al creixement personal i col·lectiu. A més, l’activitat contribueix a la tasca social de l'associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Biking Velobenestar (2 dies) ofereix una experiència immersiva que combina excursions en bicicleta per entorns naturals amb activitats de benestar personal i cohesió d’equip. Durant dues jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per desenvolupar l’autoconeixement, la comunicació i la confiança mútua. L’experiència contempla una pernoctació en allotjaments (no inclosa en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip.
La metodologia de la Teràpia en la Natura afavoreix la desconnexió del dia a dia i la connexió amb l’entorn, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, l’activitat contribueix a la tasca social de l'associació que promou la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Acoge un Plato és una iniciativa de CEAR que busca fomentar la inclusió de les persones refugiades mitjançant la gastronomia. En aquest taller, els equips corporatius tenen l'oportunitat d'aprendre a cuinar receptes tradicionals de diversos països, guiats per persones refugiades que comparteixen les seves històries de vida i cultura culinària. Aquesta experiència no només enriqueix els participants a nivell gastronòmic, sinó que també promou la cohesió d'equip, l'empatia i la comprensió intercultural. Els tallers es poden realitzar en mercats locals o a les instal·lacions de l'empresa, creant un ambient proper i participatiu. A més, aquesta activitat contribueix a millorar l'ocupabilitat de les persones refugiades, proporcionant-los una plataforma per mostrar les seves habilitats i facilitar la seva integració social i laboral.
Objectius:
call 931 358 594
perm_phone_msg 34601533116 - WhatsApp
email info@takeyourteam.com
email Contacta amb nosaltres
En introduir el teu email, acceptes la nostra Política de privadesa
Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la Política de privacitat i els Termes del servei de Google