Taller vivencial que promou el benestar emocional dins dels equips de treball, mitjançant pràctiques de mindfulness, moviment somàtic i tècniques de psicologia i neurociència. L’objectiu és enfortir la comunicació, potenciar l’empatia i millorar la gestió emocional, tot creant un ambient laboral més cohesionat, saludable i productiu.
Objectius:
- Desenvolupar la intel·ligència emocional per millorar la comunicació i la presa de decisions.
- Fomentar l’empatia i la cooperació dins del grup.
- Millorar la gestió emocional transformant tensions en oportunitats de creixement.
- Crear un ambient de treball més harmònic, augmentant la cohesió i la productivitat de l’equip
