L’activitat Formació en Alimentació Saludable té com a objectiu proporcionar als equips eines pràctiques per millorar els seus hàbits alimentaris i potenciar el seu benestar físic i mental. Durant la sessió, els participants aprenen a planificar una dieta equilibrada, identificar aliments saludables i adaptar la seva alimentació a les exigències del dia a dia laboral. A través d’exemples reals i consells pràctics, es fomenta una relació més conscient amb els aliments, millorant la concentració, l’energia i la motivació. L’activitat inclou dinàmiques participatives per compartir experiències i resoldre dubtes, creant un espai de confiança que afavoreix la cohesió d’equip. Adaptada a diferents necessitats, aquesta formació es pot integrar dins de programes de benestar corporatiu o com una acció puntual per promoure la salut a l’empresa.
