menys de 20
A proposal designed for small teams who want to grow together, improve coordination, and strengthen collaboration through a shared training experience. Set in the natural and inspiring surroundings of Penedès or Garraf, this program combines practical learning, reflection, and teamwork—tailored to the real needs of each group.
With personalized activities and welcoming spaces, the day allows participants to develop professional skills while reinforcing team bonds, identifying areas for improvement, and defining concrete actions for everyday practice. An intimate, useful, and transformative experience—ideal for teams seeking to grow in an environment that fosters connection, focus, and shared progress.
Objectives:
This day is aimed at companies, organizations, and teams who want to take a step forward in their environmental commitment and team effectiveness. The core training session focuses on reducing ecological impact. Participants will identify key areas for improvement in their organization and design a realistic, tailored action plan to implement more sustainable practices. Topics covered include waste management, energy efficiency, responsible consumption, and sustainable mobility.
After this first session, participants will be able to choose a complementary training activity from several options related to team facilitation, communication, emotional management, gender equality, inclusion, or workplace well-being. These activities allow the program to be adapted to each group’s specific needs and to strengthen various dimensions of personal and professional development.
An ideal proposal for small teams of up to 20 people, seeking an inspiring setting to learn, reflect, and build stronger connections while incorporating practical tools applicable at both individual and organizational levels.
La Gimcana al Museu és una activitat de teambuilding dissenyada per a empreses que desitgen fomentar la cohesió i la comunicació entre els seus membres en un entorn cultural. Esta actividad comprende pruebas basadas en pistas que combinan conocimientos lingüísticos y del entorno. Se conformarán equiposmixtos para resolver las pruebas y explorar diversos puntos del museo.
Objectius:
L'activitat Cuinant des del Llenguatge ofereix als equips corporatius una experiència única que combina l'aprenentatge pràctic d'idiomes amb la gastronomia. Durant aquesta sessió, els participants treballaran conjuntament per preparar plats tradicionals de diferents cultures, mentre aprenen vocabulari i expressions en l'idioma corresponent. Aquesta metodologia immersiva permet als membres de l'equip millorar les seves habilitats comunicatives en un nou idioma, alhora que reforcen la cohesió i la col·laboració entre ells. A més, l'activitat promou la diversitat cultural i l'empatia, ja que els participants descobreixen noves tradicions culinàries i perspectives culturals. Adaptable a diferents nivells de coneixement lingüístic i culinari, aquesta experiència es pot realitzar tant a les instal·lacions de l'empresa com en cuines professionals col·laboradores, garantint una jornada enriquidora i plena de sabor.
Objectius:
L’activitat Aprenentatge de l'Idioma ofereix als equips d'empresa una experiència única per millorar les habilitats comunicatives en idiomes estrangers, tot fomentant la cohesió d’equip i la inclusió social. Impartida per persones refugiades amb coneixements lingüístics, la sessió combina exercicis pràctics, jocs de rol i situacions reals per aprendre de manera participativa i dinàmica. A més de potenciar la comunicació verbal i la comprensió intercultural, l’activitat busca trencar barreres lingüístiques i promoure el respecte per la diversitat cultural. Aquesta experiència també contribueix a donar suport a col·lectius vulnerables, facilitant la seva integració social i laboral. Adaptada a diferents nivells de coneixement, l’activitat pot personalitzar-se segons les necessitats específiques de cada grup, garantint una experiència enriquidora tant a nivell professional com personal.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per sensibilitzar equips de treball sobre la importància de prevenir l’assetjament laboral i fomentar un entorn de treball segur i respectuós. La formació aborda conceptes clau com la detecció de situacions de risc, la gestió dels conflictes i la promoció d’una cultura d’inclusió. A través de casos pràctics, dinàmiques grupals i exercicis participatius, els participants aprenen a identificar conductes inapropiades, gestionar situacions difícils i aplicar protocols de prevenció. També es treballen habilitats de comunicació efectiva i col·laboració per millorar la cohesió de l’equip i reduir els riscos d’assetjament. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i pot formar part del desenvolupament de plans d’igualtat i protocols interns de prevenció. És una formació imprescindible per crear entorns laborals més segurs, respectuosos i eficients.
Objectius:
L’activitat Dorodango ofereix als equips corporatius una experiència creativa i meditativa basada en una tècnica tradicional japonesa. Guiats per una ceramista experta, els participants aprenen a transformar la terra del camp en fang i, posteriorment, donar forma a una bola llisa i brillant coneguda com a dorodango. Aquest procés requereix concentració, paciència i atenció plena, ajudant els participants a desconnectar del ritme diari i potenciar la seva capacitat de relaxació.
A més, fomenta la cohesió d’equip a través de moments compartits de calma i creativitat. En finalitzar l’activitat, cada participant s’emporta la seva bola acabada en una caixeta, com a record tangible d’aquest exercici de connexió amb la natura i amb si mateix. L’activitat es desenvolupa a la finca d’Urpina, un entorn natural gestionat per AMPANS que convida els equips a desconnectar, connectar amb la natura i gaudir d’una experiència única.
Objectius:
L’activitat Caixes Niu ofereix als equips corporatius una experiència pràctica orientada a contribuir a la preservació de la biodiversitat local. Els participants construeixen caixes niu per a ocells i ratpenats, utilitzant materials sostenibles i eines adequades. Aquesta experiència fomenta la cohesió d’equip i el treball col·laboratiu mentre es desenvolupen habilitats manuals. La construcció d’aquestes caixes contribueix a la creació d’hàbitats segurs per a espècies autòctones, ajudant a mantenir l’equilibri ecològic i a controlar poblacions d’insectes. L’activitat es realitza a la finca d’Urpina, un espai natural gestionat per AMPANS, on els equips poden gaudir de l’entorn mentre deixen una petjada positiva al medi ambient. A més, l’empresa participant pot emportar-se alguna de les caixes construïdes si ho desitja.
Objectius:
"EcoCreativitat en equip!" és una activitat de teambuilding amb ànima sostenible que combina creativitat, col·laboració i consciència mediambiental. Començarem amb una xerrada visual i participativa sobre la biodiversitat marina i la problemàtica dels residus, i tot seguit els equips podran triar entre dues propostes: un concurs de preguntes per posar a prova els seus coneixements ambientals o un repte creatiu per construir una escultura amb materials reciclats recollits prèviament a la feina. Una experiència dinàmica, inspiradora i amb impacte positiu, que connecta els equips amb valors com el compromís, la sostenibilitat i la cooperació.
Objectius:
L’activitat Partit Amistós ofereix als equips corporatius l’oportunitat de viure una experiència esportiva i solidària que promou la cohesió d’equip i la inclusió social. Els participants disputen un partit de futbol amb persones refugiades, creant un espai de convivència i comprensió mútua. Abans del partit, CEAR imparteix una xerrada de sensibilització per donar a conèixer la realitat de les persones refugiades i fomentar valors com l’empatia i la solidaritat. L’activitat contribueix a trencar estereotips i a crear vincles personals a través de l’esport, tot potenciant habilitats com la comunicació, la col·laboració i la confiança mútua. Adaptable a diferents nivells físics, aquest partit amistós es pot organitzar tant en instal·lacions esportives com a l’espai de l’empresa, oferint una experiència enriquidora tant a nivell esportiu com humà.
Objectius:
El curs de Protocol social ofereix una formació pràctica per dominar les normes de comportament en diferents entorns professionals i socials. Els participants aprendran sobre etiqueta, cerimònia i cortesia per millorar la seva presència i seguretat en situacions com reunions, esdeveniments i dinars de negocis. Es treballaran tècniques per gestionar introduccions, converses i comportaments a taula, potenciant la confiança i l’elegància. A través de simulacions i exercicis pràctics, els assistents adquiriran habilitats essencials per destacar en qualsevol context social o professional.
Objectius:
L’activitat Hiking Velobenestar (2 dies) ofereix una experiència transformadora que combina senderisme i activitats vivencials per potenciar la cohesió i el benestar del grup. Durant dues jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar l’autoconeixement, la comunicació i la resolució de conflictes. L’experiència contempla una pernoctació en allotjament ( no inclosa en el preu) facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip. La metodologia de la Teràpia en la Natura ajuda a desconnectar de la rutina diària i a connectar amb l’entorn natural, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, la participació en aquesta activitat contribueix a la tasca solidària de Velorecicla, una associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Hiking Velobenestar (3 dies) ofereix una experiència transformadora que combina senderisme i activitats vivencials per potenciar la cohesió i el benestar del grup. Durant tres jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar l’autoconeixement, la comunicació i la resolució de conflictes. L’experiència contempla dues pernoctacions en allotjaments rurals ( no incloses en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip. La metodologia de la Teràpia en la Natura ajuda a desconnectar de la rutina diària i a connectar amb l’entorn natural, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, la participació en aquesta activitat contribueix a la tasca solidària de Velorecicla, una associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Mindful Eating convida els equips a explorar una nova manera de relacionar-se amb l’alimentació per millorar el benestar físic i emocional. A través de tècniques de mindfulness aplicades al menjar, els participants aprenen a identificar les seves sensacions de gana i sacietat, reduint l’estrès i l’ansietat relacionats amb els àpats. La sessió inclou exercicis pràctics de degustació conscient per potenciar l’atenció plena i gaudir de cada mossegada amb més intensitat. També es treballen estratègies per millorar els hàbits alimentaris en l’entorn laboral, fomentant la salut i el rendiment. Aquesta experiència no només contribueix al benestar individual, sinó que també reforça la cohesió de l’equip en compartir un espai de calma i connexió. L’activitat es pot adaptar segons les necessitats del grup i forma part dels programes de benestar corporatiu.
Objectius:
L’activitat Biking Velobenestar (2 dies) ofereix una experiència immersiva que combina excursions en bicicleta per entorns naturals amb activitats de benestar personal i cohesió d’equip. Durant dues jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per desenvolupar l’autoconeixement, la comunicació i la confiança mútua. L’experiència contempla una pernoctació en allotjaments (no inclosa en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles entre els membres de l’equip.
La metodologia de la Teràpia en la Natura afavoreix la desconnexió del dia a dia i la connexió amb l’entorn, creant un espai de creixement personal i col·lectiu. A més, l’activitat contribueix a la tasca social de l'associació que promou la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
L’activitat Biking Velobenestar (3 dies) és una experiència immersiva que combina excursions en bicicleta per paisatges naturals amb activitats de benestar personal i cohesió d’equip. Durant tres jornades, els participants realitzen dinàmiques guiades per millorar la comunicació, la confiança i la resolució de conflictes. L’experiència contempla dues pernoctacions en allotjaments (no incloses en el preu), facilitant la convivència i l’enfortiment dels vincles d’equip.
La metodologia de la Teràpia en la Natura afavoreix la desconnexió de la rutina i la connexió amb l’entorn natural, creant un espai idoni per al creixement personal i col·lectiu. A més, l’activitat contribueix a la tasca social de l'associació dedicada a la reutilització de bicicletes per ajudar persones en situació de vulnerabilitat.
Objectius:
"Un equip, un ritme" és una activitat de teambuilding que utilitza la música i la percussió col·lectiva per potenciar la cohesió i la comunicació entre els membres d’un equip. A través de dinàmiques rítmiques, els participants desenvolupen habilitats com l’escolta activa, la sincronització i el treball en equip. L’activitat es desenvolupa en diferents fases: escalfament rítmic, aprenentatge de patrons musicals i creació d’una peça col·lectiva. Aquest procés fomenta la cooperació, la creativitat i la confiança mútua en un entorn dinàmic i motivador. Ideal per a empreses que volen reforçar la col·laboració i millorar la comunicació interna a través d’una experiència immersiva i participativa.
Objectius:
Percussió Corporal és una activitat interactiva que utilitza el cos com a instrument musical per millorar la cohesió d’equip. A través de ritmes i moviments sincronitzats, els participants desenvolupen l’escolta activa, la comunicació no verbal i el treball en equip. L’activitat comença amb exercicis bàsics de percussió corporal, com cops de mans i peus, per després evolucionar cap a una coreografia col·lectiva. Aquesta experiència immersiva ajuda a trencar el gel, a potenciar la creativitat i a reforçar la confiança entre els membres del grup. Ideal per a empreses que busquen una activitat dinàmica i motivadora per als seus equips.
Objectius:
Aquest taller col·laboratiu permet als participants experimentar amb la ceràmica en un ambient de cooperació i creativitat. Els grups treballaran junts en una o diverses peces, combinant tècniques de modelatge i decoració per crear una obra única. L’activitat inclou una introducció a les tècniques de treball amb fang, el procés de cocció i l’ús de diferents esmalts i textures. A més de potenciar la creativitat, aquesta experiència fomenta el treball en equip, la comunicació i la coordinació entre els participants, proporcionant una activitat relaxant i enriquidora.
Objectius:
Descobrireu la bellesa natural del Montseny i Montnegre Corredor amb les nostres fantàstiques bibciletes BTT tradicionals i/o elèctriques d'alta gama de muntanya. Acompanyats de guies professionals i mitjançant una ruta personalitzada i adaptada al nidell del grup, exploreu paisatges impressionants mentre us deixeu portar per la tranquilitat de la natura. Les parades estratègiques programades us permetran descansar i absorbir la majestuositat dels nostres entorns naturals. A mitja ruta gaudireu d'una apusa gastronomica única on degustareu un assortit de tapes locals i begudes refrescants. Aquest serà el moment perfecte per connectar amb els companys de treball i deixar-se portar per un ambient relaxat mentre compartiu i us delecteu de deliciosos sabors. Aquesta experiència no només enforteix els llaços d'equip, sinó que també us deixarà amb un record inoblidable d'una jornada memorable.
Objectius:
Una experiència per activar la creativitat, brindar i compartir moments únics en equip. Guiats per una artista local, cada participant pintarà un quadre dissenyat especialment per al grup, sense necessitat de tenir experiència prèvia. A cada etapa del procés, una sommelier ens descobrirà tres vins seleccionats segons els colors de l’obra, que ens ajudaran a connectar amb l’emoció de la creació artística. Una activitat pausada i lúdica que convida a relaxar-se, aprendre, riure i gaudir del plaer de fer alguna cosa nova amb les mans. Ideal per afavorir la connexió entre companys i despertar talents amagats entre pinzellades i copes de vi.
Objectius:
Una proposta de teambuilding dinàmica, divertida i amb impacte positiu. L’activitat es desenvolupa a la platja i es divideix en dues parts: primer, els equips competiran en una neteja per zones i per temps, on recolliran tants residus com puguin. El pes final determinarà part de la puntuació. A continuació, seguirà un concurs de preguntes sobre sostenibilitat, reciclatge i biodiversitat, basat en continguts educatius i en les xerrades habituals de l’entitat. L’equip guanyador serà el que aconsegueixi la millor puntuació combinada entre la neteja i el quiz. Una manera original de fer equip, aprendre i actuar a favor del medi ambient!
Objectius:
Feel & Sing és una experiència musical de teambuilding que transforma un grup de persones en un cor capaç d’interpretar una cançó en harmonia. L’activitat, dirigida per professionals del món de la música i la comunicació, té com a objectiu millorar la cohesió d’equip, potenciar la creativitat i desenvolupar la confiança mútua. A través de jocs vocals i exercicis de respiració, ritme i entonació, els participants superen les seves pors escèniques i descobreixen el poder del treball conjunt. L’experiència culmina amb una actuació final on el grup canta la peça musical treballada, generant una sensació de superació i èxit compartit. Adaptable a les necessitats de cada empresa, Feel & Sing crea un ambient distès i motivador que reforça els vincles personals i professionals, millorant la comunicació interna i l’autoestima dels participants.
Objectius:
"Colour Beats: Boomwhackers" és una activitat interactiva que combina ritme, sincronització i creativitat per potenciar la cohesió i la comunicació d’equip. Utilitzant Boomwhackers, tubs musicals de colors afinats, els participants creen patrons rítmics col·laboratius que evolucionen cap a una peça musical conjunta. Aquesta experiència fomenta l’escolta activa, la coordinació i el treball en equip, alhora que afavoreix la desinhibició i la confiança mútua. L’activitat s’inicia amb exercicis bàsics de percussió rítmica i dinàmiques de connexió, per després avançar cap a la construcció d’una composició col·lectiva. Ideal per a empreses que busquen una experiència energètica i creativa per reforçar el vincle entre els seus equips.
Objectius:
"Feel the Rhythm" és una activitat immersiva basada en la percussió corporal i dinàmiques musicals per reforçar la connexió i la comunicació dins d’un equip. A través del ritme i la sincronització col·lectiva, els participants experimenten com la música pot ser una eina poderosa per potenciar la motivació i la confiança. L’activitat inclou exercicis d’escolta activa, coordinació i interpretació de patrons rítmics, permetent als assistents treballar la cohesió d’una manera innovadora i efectiva. Aquesta experiència ajuda a superar barreres comunicatives, fomenta la creativitat i impulsa una mentalitat col·laborativa en un entorn participatiu i lúdic. Ideal per a equips d’empresa que busquen una activitat curta però impactant per reforçar la seva sintonia i energia.
Objectius:
Antiga residència de la renombrada pedagoga Marta Mata.
És una masia del segle XIII situada al nucli de la població de Saifores.
És una gran superfície plana i tancada, envoltada de petits boscos, vinyes i camps de conreu. A la casa hi ha espaioses sales polivalents que conserven l’estructura original. Destaca una biblioteca de 500m2 i una sala de 200m2.
Passar el dia
Lloguer de l' espai
Ús de sales
Projector, altaveu i micro
Coffee brea
Menú: Paella, Fideuà, Barbacoa o menú campestre.
Pensió completa:
Allotjament
Esmorzar, dinar, coffee break i sopar.
Ús de sales
Projector, altaveu i micro
Una activitat original i dinàmica que transforma el clàssic format party dels jocs de taula en una aventura col·lectiva amb aroma de crispetes i emoció cinematogràfica. Ambientada en un gran taulell gegant, cada casella us traslladarà a moments iconics de la història audiovisual. Els equips competiran per superar reptes creatius, d’habilitat, memòria o comunicació, inspirats en aquests episodis. Cada prova superada els permetrà aconseguir els elements imprescindibles per accedir a la gran estrena!
Una experiència gamificada, dissenyada per fomentar la col·laboració, la cohesió i el pensament compartit en un ambient lúdic, proper i carregat de bon humor. Ideal per trencar el gel, potenciar l’enginy col·lectiu i gaudir com si estiguéssiu dins una pel·lícula… o unes quantes.
Objectius:
La casa de colònies Vallclara es troba situada en un entorn natural privilegiat dins de la comarca de la Conca de Barberà. Aquesta finca està pensada per a grups que busquen un espai tranquil, allunyat de l'enrenou urbà, ideal per a activitats de cohesió d'equip, jornades de formació i esdeveniments d'empresa. L'espai disposa de diverses sales polivalents equipades per a reunions, dinàmiques de grup i formacions. A l'exterior, compta amb àmplies zones verdes, jardins i una piscina de temporada, que permeten organitzar activitats a l’aire lliure. També ofereix menjador amb capacitat per a grans grups i una cuina preparada per adaptar-se a diferents règims alimentaris. Les habitacions són àmplies i variades, adaptades tant per a petits equips com per a grups més grans, amb opcions d'habitacions individuals, familiars i compartides. Vallclara és un espai perfecte per a empreses que volen realitzar activitats de teambuilding, millorar la comunicació entre equips o simplement gaudir d'un entorn natural en un ambient de treball distès.
Finca Tamarit is a holiday camp located in Tamarit, very close to Tarragona, surrounded by the Mediterranean Sea and the castles of Tamarit, Ferran, and Altafulla. It boasts extensive woodlands and gardens that form part of the landscape of the Tamarit-Punta de la Móra Natural Park, the Gaià River Nature Reserve, Tamarit Beach, and Cala Jovera.
The facilities include a seasonal outdoor swimming pool, several multipurpose rooms, and multiple sports fields, ideal for team-building activities and corporate events.
Passar el dia:
Lloguer de l'espai
Menjar
Pernocta:
Allotjament en pensió completa
Coffee break
Begudes extra
IVA
Un concurs gastronòmic en el qual només amb el treball en equip i la col·laboració superarem els reptes que ens permetran aconseguir tot el necessari per crear les millors tapes en el temps establert. No només parlem de menjar, sinó que haurem de desenvolupar les nostres habilitats en treball en equip, comunicació, arts creatives i culinàries per delectar la resta de companys amb les nostres creacions.
Les tapes es degustaran com a aperitiu abans de l'àpat.
Objectius:
Activitat dinàmica i divertida dissenyada per enfortir els vincles entre els membres d’un equip mitjançant proves col·laboratives i competicions saludables. Els participants hauran d'utilitzar els seus recursos personals, les seves habilitats físiques i treballar en equip per superar diversos desafiaments. Des de construir un castell gegant de cartes fins a formar una paraula amb l'ajuda de cordes, les dinàmiques posen a prova la comunicació, la creativitat i la cooperació. L'activitat finalitza amb una reflexió conjunta sobre els punts forts i les àrees de millora identificades durant el procés.
Objectius:
El Cercle de percussió és una experiència interactiva en què tots els participants disposen d’instruments de percussió i creen música conjuntament sota la guia d’un facilitador. No es requereixen coneixements musicals previs. L’activitat comença amb dinàmiques de ice-breaker i continua amb exercicis musicals variats que fomenten la cohesió, el respecte i la comunicació dins de l’equip. A través de la percussió corporal i l’ús d’instruments com djembes, goliats, shakers i güiros, els participants experimenten la importància de l’escolta activa i la sincronització col·lectiva.
Objectius:
"Roda de Dinàmiques" és una activitat de teambuilding pensada per enfortir els vincles entre els membres d'un equip. Mitjançant una sèrie de jocs i dinàmiques, es treballen aspectes com la comunicació, la confiança i la col·laboració. L'activitat inclou reptes físics i mentals que fomenten la creativitat i la cohesió d'equip, acabant amb una reflexió compartida sobre l'experiència i els aprenentatges adquirits.
Objectius:
En funció del número de participants i de l'espai, es farà un sopar amenitzat per un joc de rol en viu. A través de diferents pistes i posant en pràctica totes les vostres habilitats comunicatives i deductives haureu d'aconseguir descobrir el gran enigma, que espresentarà a l'aperitiu, abans d'acabar-vos el menjar! Cada participant es convertirà en un personatge i tindrà un objectiu únic fins al final de la vetllada, tot acompanyat d'un dinar/sopar per posar-nos en situació.Activitat en la qual haurem de veure des d'un altre punt de vista, a aquelles persones amb les quals compartim espais dia a dia, doncs no sabrem qui és qui i quins objectius amaguen fins al final de l'àpat.
Objectius:
Una activitat musical on els participants es divideixen en grups musicals que han de superar diverses proves per vendre el màxim d’entrades i aconseguir el “Sold Out”. Les proves inclouen endevinar cançons, fer mímica, llegir llavis i cantar fragments de cançons conegudes. Cada prova atorga un nombre determinat d’entrades en funció de l’èxit de l’equip. El dinamitzador, amb habilitats teatrals i passió per la música, guia l’activitat i manté l’energia alta durant tota la sessió. L’experiència finalitza amb una sessió de karaoke on tothom pot demostrar el seu talent. Ideal per reforçar la cohesió d’equip i la desinhibició en un ambient divertit i participatiu.
Objectius:
Aquesta activitat ofereix una marató de dinàmiques per fomentar la participació, la innovació i la cohesió dins l’entorn laboral. Els participants aprendran a aplicar aquestes dinàmiques en els seus centres de treball i fins i tot en la seva vida personal. L’activitat combina teoria i pràctica per garantir un aprenentatge útil i efectiu. Entre les dinàmiques s’inclouen exercicis de coneixença, comunicació, pensament creatiu i cooperació. Alguns exemples són el speed dating, el bingo d’identitat, la dinàmica del globus aerostàtic, el camp de mines o la tècnica 6.3.5 per a la resolució de problemes. A més, es treballaran estratègies d’autodiagnosi i valoració d’activitats per ajudar els participants a aplicar les eines adquirides en el seu dia a dia laboral.
Objectius:
Aquesta sessió d’apnea en grup és una experiència immersiva que combina relaxació, control de la respiració i superació personal. A través de tècniques específiques, els participants aprendran a optimitzar el seu consum d’oxigen, millorant la resistència i la calma en situacions de repte. L’activitat és ideal per a equips que volen treballar la confiança mútua, el control de l’estrès i la concentració. La sessió inclou entrenaments guiats de respiració, exercicis de relaxació i pràctica d’apnea en un entorn segur i controlat. Una activitat única per connectar amb el cos i la ment i potenciar la cohesió d’equip.
Objectius:
Un repte de construcció amb peces KAPLA on cada equip haurà de posar en joc la seva creativitat i enginy per aixecar la seva part del pont. Només sumant esforços i col·laborant amb la resta de grups serà possible assolir l’objectiu final: un pont comú que simbolitza la força del treball conjunt i la cooperació.
El curs de Comunicació verbal i no verbal permet als participants explorar les subtileses del llenguatge oral i gestual. Aprendran a interpretar i utilitzar amb eficàcia les paraules i el llenguatge del cos per transmetre missatges clars i coherents. Es treballa la importància de la congruència entre la paraula i l'expressió corporal per millorar la presència comunicativa i la influència en entorns professionals. A través d'exemples concrets, exercicis pràctics i simulacions, els assistents adquiriran eines per potenciar la seva expressivitat, comprendre millor el llenguatge no verbal i harmonitzar la seva comunicació per generar impacte.
Objectius:
El bateig de vela és una experiència perfecta per iniciar-se en la navegació d’oci de manera amena i participativa. En un entorn marítim privilegiat com la costa del Garraf, els participants gaudiran d’una activitat dinàmica en què aprendran els principis bàsics de la navegació a vela. L’activitat es realitza amb grups reduïts per garantir una experiència més immersiva i personalitzada.
Durant la sessió, es tractaran conceptes bàsics com la direcció del vent, la maniobra de les veles i el control del timó. A més, es fomentarà la coordinació i el treball en equip per aconseguir una navegació eficient. Ideal per a equips d’empresa que busquen una activitat de cohesió en un entorn natural i estimulant.
Objectius:
El curs de Llenguatge del cos ensenya a descodificar els missatges no verbals que comuniquem constantment. S’exploren gestos, postures i expressions facials per entendre emocions i intencions en un entorn professional. A través d’exercicis pràctics, els participants aprenen a millorar la seva presència i influència en la comunicació diària. L’activitat ofereix eines per interpretar el llenguatge corporal i utilitzar-lo estratègicament per fomentar la confiança i la col·laboració en equips de treball. Es combinen teoria i pràctica amb dinàmiques vivencials que permeten aplicar immediatament els coneixements adquirits.
Objectius:
Aquest taller pràctic té com a objectiu sensibilitzar i formar equips de treball per promoure la igualtat de gènere en l’entorn laboral. Durant la sessió es treballen conceptes com la inclusió i el lideratge inclusiu, així com eines per identificar i superar barreres de gènere. L’activitat inclou anàlisi de casos reals, dinàmiques participatives i estratègies pràctiques per crear entorns més igualitaris. També es fomenta la col·laboració entre departaments, facilitant la comunicació interna i potenciant la confiança mútua. El taller s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i pot integrar-se en el procés de diagnòstic per al desenvolupament d’un Pla d’Igualtat. Amb un format interactiu i orientat a resultats, aquesta formació contribueix a impulsar el canvi cultural dins de les empreses, promovent un entorn laboral més respectuós i inclusiu.
Objectius:
Aquest taller pràctic ofereix eines i estratègies per incorporar la perspectiva de gènere en projectes i iniciatives dins de l’entorn laboral. La formació aborda conceptes clau com la igualtat d’oportunitats, la diversitat i la inclusió, amb l’objectiu de crear entorns més equitatius i respectuosos. Durant la sessió es realitzen anàlisis de casos pràctics, dinàmiques participatives i exercicis per identificar i superar els biaixos de gènere. A més, es treballen habilitats de lideratge inclusiu i es fomenta la col·laboració entre departaments per garantir una aplicació transversal de la perspectiva de gènere. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines concretes per promoure un canvi cultural sostenible. És ideal per a equips directius, responsables de recursos humans i professionals implicats en el desenvolupament de polítiques d’igualtat.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per ajudar els equips de treball a millorar la conciliació laboral i familiar, així com a fomentar la corresponsabilitat dins l’organització. La formació aborda conceptes clau com la gestió del temps, la flexibilitat laboral i la distribució equitativa de responsabilitats. A través d’exemples pràctics i dinàmiques participatives, els participants aprenen a identificar barreres que dificulten la conciliació i a aplicar estratègies per millorar la seva eficiència i benestar. També es treballen habilitats de comunicació interna i col·laboració per crear un entorn més inclusiu i equilibrat. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines per promoure una cultura corporativa més sostenible, atractiva i respectuosa amb la vida personal dels treballadors. És una formació essencial per fomentar la productivitat i el compromís de l’equip.
Objectius:
Aquest taller pràctic està dissenyat per ajudar els equips de treball a entendre la importància de la diversitat i la inclusió en l’entorn laboral. La formació aborda conceptes clau com la igualtat d’oportunitats, la gestió de la diversitat cultural i generacional, i la superació dels prejudicis. A través de dinàmiques participatives i casos pràctics, els participants aprenen a identificar i superar els biaixos inconscients, a millorar la comunicació interna i a fomentar un ambient de treball respectuós i inclusiu. També es treballen habilitats de lideratge inclusiu i es promou la col·laboració per crear equips més cohesionats i eficients. L’activitat s’adapta a les necessitats específiques de cada organització i proporciona eines concretes per aplicar la diversitat i la inclusió com a factors clau per a l’èxit empresarial. És una formació essencial per a qualsevol empresa que vulgui potenciar la seva cultura corporativa i millorar la seva competitivitat.
Objectius:
Travessa amb veler per Sitges és una experiència nàutica per descobrir la costa de Sitges a bord d’un veler de 10 metres, amb capacitat per a fins a 10 persones. Navegareu a vela, en silenci i en connexió amb l’entorn, amb la brisa com a motor i el Mediterrani com a paisatge. L’embarcació està equipada amb totes les comoditats per garantir una navegació segura i relaxada. L’activitat inclou paddle surf i possibilitat de parar per banyar-se o explorar cales, segons les condicions del mar. Ideal per a jornades de teambuilding, incentius d’empresa i esdeveniments corporatius.
Objectius:
Aquesta formació de teambuilding està dissenyada per ajudar els equips a analitzar l’estat actual de l’empresa mitjançant l’anàlisi DAFO i la metodologia dels 6 barrets de pensar d’Edward de Bono. Mitjançant la metàfora d’una expedició a la muntanya, l’equip es prepara per assolir nous objectius, identificant les seves fortaleses, debilitats, oportunitats i amenaces. A mesura que avancen cap al cim, s’enfronten a reptes que requereixen pensament crític, creativitat i col·laboració. La dinàmica fomenta la comunicació interna, la cohesió i la generació d’idees innovadores, ajudant a definir estratègies efectives per als reptes futurs. Amb un format pràctic, participatiu i adaptat a les necessitats específiques de cada empresa, aquesta activitat és ideal per potenciar el lideratge, millorar la presa de decisions i reforçar l’eficiència de l’equip.
Objectius:
"Diversitat de gènere i sexual" és una activitat de formació i sensibilització sobre la realitat de la diversitat de gènere i sexual en l’entorn laboral. A través d’una primera part teòrica, es treballen conceptes com el sistema sexe-gènere i els estereotips que influeixen en la discriminació. La segona part, més pràctica, inclou dinàmiques participatives de rol-playing i tècniques teatrals per entendre millor les realitats de col·lectius LGTBIQ+ i com crear entorns laborals més inclusius. Aquesta activitat ajuda a transformar les empreses en espais lliures de discriminació i fomenta una cultura d’inclusió i respecte. Ideal per a empreses i entitats que vulguin aprofundir en la diversitat i garantir un ambient de treball segur i igualitari.
Objectius:
Casa senyorial del segle XiX ubicada als peus del Parc Natural del Montsant. Per tenir una experiència 360º oferim allotjament, esmorzar, experiències gastronòmiques al nostre restaurant i enoturísme amb visita a vinyes i tastos de vins.
Estem a sota el Parc Natural del Montsant i a cavall entre les Muntanyes de Siurana-Prades on hi ha milers de rutes disposem de mapes, rutes per a tots el nivells.
Passar el dia:
Pensió completa:
call 931 358 594
perm_phone_msg 34601533116 - WhatsApp
email info@takeyourteam.com
email Contacta amb nosaltres
En introduir el teu email, acceptes la nostra Política de privadesa
Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i s’apliquen la Política de privacitat i els Termes del servei de Google