La Masterclass de Boxa ofereix a equips i empreses l’oportunitat de viure una experiència esportiva que fomenta la cohesió i la superació personal mentre es pren consciència de la realitat de les dones refugiades. L’activitat comença amb una sessió de sensibilització a càrrec de CEAR, on es posa en context la situació de dones com Sadaf Rahimi, refugiada afganesa perseguida per practicar esport. A continuació, els participants realitzen una sessió pràctica de boxa impartida per experts, on es treballen tècniques bàsiques, resistència i col·laboració en parelles. L’activitat no només potencia la confiança i la motivació, sinó que també crea vincles entre els participants en un ambient d’esforç compartit. Finalitza amb una posada en comú per compartir experiències i reflexionar sobre els aprenentatges adquirits, tant a nivell esportiu com humà.
Objectius:
- Superar límits personals.
- Fomentar el treball en equip.
- Potenciar la confiança mútua.
- Millora de la comunicació interna.
