L’activitat Formació i Educació Emocional està dissenyada per ajudar els equips a comprendre i gestionar les seves emocions per millorar la comunicació i potenciar la cohesió grupal. Mitjançant dinàmiques participatives i exercicis pràctics, els participants aprenen a identificar i expressar les seves emocions de manera assertiva, a desenvolupar l’empatia i a gestionar situacions de tensió o conflicte. Aquesta experiència fomenta un entorn de treball més saludable i eficient, on la confiança mútua i la col·laboració són clau per assolir els objectius comuns. La sessió també proporciona eines per millorar l’autoconeixement i el benestar emocional, afavorint el desenvolupament personal i professional dels participants. Adaptada a diferents tipus d’equips, aquesta formació es pot integrar com a part d’un programa de benestar corporatiu o com una activitat puntual per reforçar la cohesió i la motivació del grup.
Objectius:
- Millora de la comunicació interna.
- Potenciar la confiança mútua.
- Fomentar el treball en equip.
- Resolució de conflictes.
